おはようございます！ライフオーガナイザーのクレアです♪
ライフオーガナイズで学べる一つに、時間のオーガナイズがあります。
それは時間を本当に自分にとって大切なものに
使えるようになる方法。
でも、ある方に会って気づかされました。
本当に時間がない人ほど、
「時間のオーガナイズとは・・・」なんて一から聞いてる暇ないのです！
そりゃそうだ。(*^▽^*)
そこで今日は私が実践していて効果的～！と感じている方法を
ひとつ書いてみます。（‐＾▽＾‐）
それは、【やらなくていいことを１つ探す。】
通勤電車の中、子供がお気に入りのおもちゃに夢中になっている瞬間、
寝入る前の時間・・・
そんな瞬間に、やらなくてもいいことを１つ。
普通だとついつい、あれをやって、これをやって・・・と
やらないといけない事で頭パンパンになりませんか？
そのせいか、
やめていいことを探すのは結構楽しいのです。(≡^∇^≡)
やめていいことないかな？と常識もとっぱらって
見てみると、これが結構出てくる出てくる。（‐＾▽＾‐）
まずは１つ。
やらなくていいことが見つかると、
その分の時間と、心の余裕が生まれます。(≡^∇^≡)
例え小さなこと、小さな瞬間でも、
そこからもらえる心の余裕は結構大きくて♡（‐＾▽＾‐）
例えば食事づくり。
毎日きちんと作らないと～と思っている中で
作れない日にお惣菜を買って、今日は作れなかった・・・・と思うのと、
毎日必ず作らなくてもOK！と最初から割り切って、
何曜日は外食（お惣菜）を楽しむ日と決めてしまう・・・
疲れてくる週の中ば、水曜日はお惣菜を活用する日にしよう♪
とやるのとでは、全然気分が違うのです。（‐＾▽＾‐）
あなたのやめていいこと、なんですか？（‐＾▽＾‐）
では、またのご訪問心よりお待ちしております（＾０＾）／
ランキングに参加しております。ぽちっと押して応援頂ければ嬉しいです♪＾＾
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それは時間を本当に自分にとって大切なものに
使えるようになる方法。
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本当に時間がない人ほど、
「時間のオーガナイズとは・・・」なんて一から聞いてる暇ないのです！
そりゃそうだ。(*^▽^*)
そこで今日は私が実践していて効果的～！と感じている方法を
ひとつ書いてみます。（‐＾▽＾‐）
それは、【やらなくていいことを１つ探す。】
通勤電車の中、子供がお気に入りのおもちゃに夢中になっている瞬間、
寝入る前の時間・・・
そんな瞬間に、やらなくてもいいことを１つ。
普通だとついつい、あれをやって、これをやって・・・と
やらないといけない事で頭パンパンになりませんか？
そのせいか、
やめていいことを探すのは結構楽しいのです。(≡^∇^≡)
やめていいことないかな？と常識もとっぱらって
見てみると、これが結構出てくる出てくる。（‐＾▽＾‐）
まずは１つ。
やらなくていいことが見つかると、
その分の時間と、心の余裕が生まれます。(≡^∇^≡)
例え小さなこと、小さな瞬間でも、
そこからもらえる心の余裕は結構大きくて♡（‐＾▽＾‐）
例えば食事づくり。
毎日きちんと作らないと～と思っている中で
作れない日にお惣菜を買って、今日は作れなかった・・・・と思うのと、
毎日必ず作らなくてもOK！と最初から割り切って、
何曜日は外食（お惣菜）を楽しむ日と決めてしまう・・・
疲れてくる週の中ば、水曜日はお惣菜を活用する日にしよう♪
とやるのとでは、全然気分が違うのです。（‐＾▽＾‐）
あなたのやめていいこと、なんですか？（‐＾▽＾‐）
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