おはようございます！ライフオーガナイザーのクレアです♪
本日は5:00起き。
ライフオーガナイズで手帳をつけられるようになって、
自分の必要な睡眠時間が分かりました。
今は自分の時間を確保したいので、
疲れない程度にできるだけ短く。
５時間プラス、チビの寝付かせの時に３０分程度がベストバランス♡
（一緒に爆睡する日もありますが（＾＾；）
疲れている日はプラス一時間多めに寝たりして、
調整しています。
不思議とモチベーションが上がっている時は、
４時間睡眠でもルンルンで起きられますし、
逆にモチベーションが上がらない時は、
何時間寝ようが眠いし、もっと寝たい～
甘えたい気分になって、私疲れてるかも～とか思ってしまう。（笑）
こんな自分の習性が分かるようになると、
さして疲れるようなことをしていないのに、
もっと寝たい～！という気持ちが強くなると、
あ～今モチベーション上がってないな～。
もっと楽しめるしかけが必要だな！
なんていうサインになっています。(-^□^-)
さてさて本日はチーム関西＆フォトジェンヌの初のコラボ企画
かわいい写真の雑貨蚤の市～チャリティーイベント
「KANSAIフォトスタイリングday! in二十四節記」が開催（‐＾▽＾‐）
天候も回復！絶好のロケーション♪
私はチビ連れなので一参加者という形ですが、
お会いできる方楽しみにお待ちしております♪
では、またのご訪問心よりお待ちしております。（＾０＾）／
本日は5:00起き。
ライフオーガナイズで手帳をつけられるようになって、
自分の必要な睡眠時間が分かりました。
今は自分の時間を確保したいので、
疲れない程度にできるだけ短く。
５時間プラス、チビの寝付かせの時に３０分程度がベストバランス♡
（一緒に爆睡する日もありますが（＾＾；）
疲れている日はプラス一時間多めに寝たりして、
調整しています。
不思議とモチベーションが上がっている時は、
４時間睡眠でもルンルンで起きられますし、
逆にモチベーションが上がらない時は、
何時間寝ようが眠いし、もっと寝たい～
甘えたい気分になって、私疲れてるかも～とか思ってしまう。（笑）
こんな自分の習性が分かるようになると、
さして疲れるようなことをしていないのに、
もっと寝たい～！という気持ちが強くなると、
あ～今モチベーション上がってないな～。
もっと楽しめるしかけが必要だな！
なんていうサインになっています。(-^□^-)
さてさて本日はチーム関西＆フォトジェンヌの初のコラボ企画
かわいい写真の雑貨蚤の市～チャリティーイベント
「KANSAIフォトスタイリングday! in二十四節記」が開催（‐＾▽＾‐）
天候も回復！絶好のロケーション♪
私はチビ連れなので一参加者という形ですが、
お会いできる方楽しみにお待ちしております♪
では、またのご訪問心よりお待ちしております。（＾０＾）／
