おはようございます！ライフオーガナイザー１級取得中のClaire（クレア）です♪
育児中に限らず、やろうと思っていたことを中断される、
予想外のこと、仕事が入ってくる、なんてことは日常茶飯事。(^o^;)
せっかくTo doリストを作っても、
一日の終わり、
あれもこれも出来なかった・・・そんな気持ちになることが多くて
そのうちTo doリストも作らなくなった・・・な～んていうのは過去の話です♪(＝⌒▽⌒＝)
今は、時間のオーガナイズを学び、
ストレスなく続けられて、
さらに、優先順位、
自分にとって大切かどうか？
緊急かどうかを一目瞭然に判断できる、
自分流のTo doリストをつくり、
毎朝、ひとつ落ち着く度に見返して行動しています♪
自分でも驚きの変化！！(≡^∇^≡)
これをはじめて何が良かったかというと、
To doリストをつくるとき、
更新するとき、
リストにあげたことをやるとき、
常に優先順位を見て行動しているので、
一日の終わり、
たとえ１つしか出来なかったとしても、
一番重要なことは出来た♪
出来なかったことは、
優先順位が高くなかったんた。
と思えること。（＾ー＾）
これだけで一日の充実度はかなり変わるのです♪(-^□^-)
考えてみれば、
予定外のことが入ってくることで、何が一番のストレスかというと、
自分でコントロール出来ていない感(ﾟ＿ﾟi)
これが、例え短い時間であっても、
その隙間時間ごとに、自分にとって一番大切なこと、
優先順位の高いことが出来ていたら、
自分でコントロールできている感を味わえて、
=充実感♡になる。
そしてその充実感が、
自然と明日もがんばろう♪に繋がる。
そんな風に感じています。(-^□^-)
では、またのご訪問心よりお待ちしております。（＾０＾）／
育児中に限らず、やろうと思っていたことを中断される、
予想外のこと、仕事が入ってくる、なんてことは日常茶飯事。(^o^;)
せっかくTo doリストを作っても、
一日の終わり、
あれもこれも出来なかった・・・そんな気持ちになることが多くて
そのうちTo doリストも作らなくなった・・・な～んていうのは過去の話です♪(＝⌒▽⌒＝)
今は、時間のオーガナイズを学び、
ストレスなく続けられて、
さらに、優先順位、
自分にとって大切かどうか？
緊急かどうかを一目瞭然に判断できる、
自分流のTo doリストをつくり、
毎朝、ひとつ落ち着く度に見返して行動しています♪
自分でも驚きの変化！！(≡^∇^≡)
これをはじめて何が良かったかというと、
To doリストをつくるとき、
更新するとき、
リストにあげたことをやるとき、
常に優先順位を見て行動しているので、
一日の終わり、
たとえ１つしか出来なかったとしても、
一番重要なことは出来た♪
出来なかったことは、
優先順位が高くなかったんた。
と思えること。（＾ー＾）
これだけで一日の充実度はかなり変わるのです♪(-^□^-)
考えてみれば、
予定外のことが入ってくることで、何が一番のストレスかというと、
自分でコントロール出来ていない感(ﾟ＿ﾟi)
これが、例え短い時間であっても、
その隙間時間ごとに、自分にとって一番大切なこと、
優先順位の高いことが出来ていたら、
自分でコントロールできている感を味わえて、
=充実感♡になる。
そしてその充実感が、
自然と明日もがんばろう♪に繋がる。
そんな風に感じています。(-^□^-)
では、またのご訪問心よりお待ちしております。（＾０＾）／