おはようございます。
今日は祝日！！
私は少しだけひとり時間を頂く予定♪（＾０＾）
昔から少しひとりの時間がいるタイプでしたが、
育児がはじまり、
その時間が取れない日々が続いて、
ひとり時間がないと、
自分でいられなくなるほどストレスが溜まることに
気づきました。（＾＾；
今は、家族にも協力してもらって、
定期的にひとり時間を作っています。
ひとり時間は、
自分を大切にしてあげる時間。
頭の中を整理したり、
読みたかった本を読んだり、
その日によってばらばらですが、
頭と心がすっ～として、
デトックスされます♪
私の場合、この時間の有無で
家族への接し方、ストレスの感じ方が激変します。
自分を大切にする時間をもって、
自分の中に愛を育てていないと、
人に渡す分が枯渇する模様。（＾＾；
ふっと、
こんな時間が必要なことを申し訳なく感じたときに、
家族が私に言ったこと。
「他の人と比べて何の意味があるの？」と。
おっしゃる通り！
ひとり時間を持つことで、
私も、
家族も心地よくいられる時間が増えるなら、
それが正解。
それが自分のスタイル、と胸をはればいいんですね。
今ではひとり時間は、
欠かすことの出来ない、幸せづくりのひとつです♪
では、感謝して今日のひとり時間も楽しんできます。（＾ー＾）
またのご訪問心よりお待ちしております（＾０＾）／
今日は祝日！！
私は少しだけひとり時間を頂く予定♪（＾０＾）
昔から少しひとりの時間がいるタイプでしたが、
育児がはじまり、
その時間が取れない日々が続いて、
ひとり時間がないと、
自分でいられなくなるほどストレスが溜まることに
気づきました。（＾＾；
今は、家族にも協力してもらって、
定期的にひとり時間を作っています。
ひとり時間は、
自分を大切にしてあげる時間。
頭の中を整理したり、
読みたかった本を読んだり、
その日によってばらばらですが、
頭と心がすっ～として、
デトックスされます♪
私の場合、この時間の有無で
家族への接し方、ストレスの感じ方が激変します。
自分を大切にする時間をもって、
自分の中に愛を育てていないと、
人に渡す分が枯渇する模様。（＾＾；
ふっと、
こんな時間が必要なことを申し訳なく感じたときに、
家族が私に言ったこと。
「他の人と比べて何の意味があるの？」と。
おっしゃる通り！
ひとり時間を持つことで、
私も、
家族も心地よくいられる時間が増えるなら、
それが正解。
それが自分のスタイル、と胸をはればいいんですね。
今ではひとり時間は、
欠かすことの出来ない、幸せづくりのひとつです♪
では、感謝して今日のひとり時間も楽しんできます。（＾ー＾）
またのご訪問心よりお待ちしております（＾０＾）／