病気になって、自炊するようになりました。今まで作った色んな料理を紹介します。良かったら作ってみてください。メインのおかずと言うより、副食が多いですが…。
「千切りジャガイモのカレー風味」
作り方
ジャガイモ 1個
ピーマン 1個
ニンジン 1/2本
タマネギ 1/2個
もやし 1/2袋
ハム 3枚
バター(マーガリン)適宜
カレー粉 小1~1.5
ジャガイモ、ニンジン、ピーマンは千切り。タマネギは薄切りに。ジャガイモはカリウムが多いので、切ったら水にさらしてください。ニンジンは電子レンジで2分加熱。材料をバター(マーガリン)で炒め、しんなりしたらカレー粉を加えて炒めるだけ。シンプルだけど美味しいよ!
カレー粉はパワーがあるので、入れすぎないように!
今日の1曲
High Landrons by Eric Johnson
レスだよ~ん
>ばたやんさん
健康な方なら問題ないのでしょうが、
腎臓患者にはよくないそうです。
>まなさん
お!うまくいきましたか?
>berryblossomさん
是非お試しください!
>minmin4519さん
塩分、水分あまり歓迎されません(笑)
>tamachan0730さん
だいたいTVで見たのとかを、ちょいとアレンジしてるだけなんです(笑)
>やきぷりんさん
ありがとうございます!(笑)
>ひまわりさん
いらっしゃませ!
こんなところでよかったら、いつでもどうぞ!
メールとかメッセでもいいですよ~!
>よつばさん
おお!よかった!お役に立てましたか!
>cvmさん
書くのは好きなようです(笑)
>ヤブサンさん
いえ、ちっとも器用ではありませんよ!
あわあわしながらやってます(笑)
「千切りジャガイモのカレー風味」
作り方
ジャガイモ 1個
ピーマン 1個
ニンジン 1/2本
タマネギ 1/2個
もやし 1/2袋
ハム 3枚
バター(マーガリン)適宜
カレー粉 小1~1.5
ジャガイモ、ニンジン、ピーマンは千切り。タマネギは薄切りに。ジャガイモはカリウムが多いので、切ったら水にさらしてください。ニンジンは電子レンジで2分加熱。材料をバター(マーガリン)で炒め、しんなりしたらカレー粉を加えて炒めるだけ。シンプルだけど美味しいよ!
カレー粉はパワーがあるので、入れすぎないように!
今日の1曲
High Landrons by Eric Johnson
レスだよ~ん
>ばたやんさん
健康な方なら問題ないのでしょうが、
腎臓患者にはよくないそうです。
>まなさん
お!うまくいきましたか?
>berryblossomさん
是非お試しください!
>minmin4519さん
塩分、水分あまり歓迎されません(笑)
>tamachan0730さん
だいたいTVで見たのとかを、ちょいとアレンジしてるだけなんです(笑)
>やきぷりんさん
ありがとうございます!(笑)
>ひまわりさん
いらっしゃませ!
こんなところでよかったら、いつでもどうぞ!
メールとかメッセでもいいですよ~!
>よつばさん
おお!よかった!お役に立てましたか!
>cvmさん
書くのは好きなようです(笑)
>ヤブサンさん
いえ、ちっとも器用ではありませんよ!
あわあわしながらやってます(笑)
