クリニックの日。増え幅3.5kg。まあ決して褒められて数字じゃないけど、4時間半なら何て事無い数値。問題は月曜日の血液検査の結果。カルシウムとカリウムが高い。カリウムはいきなり心臓が止まってしまう事があるらしい。命に関わるから、ホントに気をつけなければ…。

などと余裕かましていたら、血圧急降下!120から最終立位80で帰宅保留。あら、久しぶり!
10分休んで再計測。103で何とか釈放。ああ驚いた!

自分の食事を思い返して、カルシウムを含んだ食事なんかしたっけ…と考える。食事は殆ど自炊だし、外で食べたって言っても、カルシウムなんて…。


あ!思い出した!ヨーグルトのタブレット!一緒にあったチョコより安心だろうってんで、原稿書きながらバリバリ食べたの思い出した!犯人はヨーグルト!

情けない…(笑)



コメント返し~

>一輝さん
そうなんです。一番手軽に出来る予防なんです。
ちゃんとやれば…。

>メイさん
そうありたいっすね~~。

>ばたやんさん
ホンに気をつけてくださいよ~!
すいません、今日は何も聞いていませんでした(笑)

>本郷のゆりかもめさん
おお!たけし城みたいっすね~(笑)
懐かしいです!

>keibi1971さん
はいな!長生きしてやります(笑)

>カミサマ♪さん
リンは「フォスブロック」のおかげですかね…。
気をつけねばですね。

>minmin4519 さん
はいな!「透析すれば、たいがいの事は出来る!」
そう思う事にしています!

>よつばさん
合併症には気をつけてくださいね!
なってしまうとややこしい病気です!

>kitano☆junkoさん
体重管理で一食抜くと、体に負担がかかるそうです。
少量を満遍なく!判って入るのですが、できません(笑)

>さとさん
6.5超えると危険だそうです。
美味しい物には、悪魔が潜んでいます(笑)