おはようございます。
今日の担当は
フォトスタイリスト 吉田千恵子です。
前回の「やめるよりも続けたい」
という思いに共感してくださった方
ありがとうございました。
同じような思いで
日々を過ごされている方が
いらっしゃるんだと、
とても励みになりました。
とはいえ、
口で続けると言うのは簡単ですが、
現実は待ったなし。
「今日はもう動きたくない……」
なんて、布団の中で
葛藤する朝も正直あります
この気持ちを表すのに
ぴったりの画像を
Geminiに作ってもらいました（笑)
※イメージ画像
今日は、
そんな私がどうやって
重い腰を上げているのか。
精神論ではない、私の小さな
やる気スイッチのお話です
自分の機嫌をとるための儀式
「自分の機嫌は、自分でとる」
よく聞く言葉ですが、
大人にこそ必要なスキルだなと
痛感する毎日です。
特に、朝。
年齢的なものなのか、
それとも日々の疲れなのか、
布団から出るのが
少し億劫な日もあります。
そんな時、私は
パジャマのままうだうだせずに
まずは顔を洗って、着替える。
私にとって「着替え」は、
体だけでなく、心のスイッチを
「静」から「動」へ
切り替えるための
大切な儀式だからです。
服装が
私のモードを決める
仕事柄、装いと心の関係については
敏感なほうだと思います。
例えば、スタジオ仕事の日は、
今っぽさを少し取り入れたり、
完全に裏方モードの服だったり。
一方で、
事務や講座の仕事の日は、
シャツやブラウス、
ジャケット着用できちんと感を。
「事務仕事の日に華やかな服」
だとなんだか落ち着かないし、
逆もまたしかり。
私にとって服装は、
今の自分が何者として振る舞うか
を決めるための
舞台装置のようなものです。
では、家で
家事や介護に向き合う時は？
そう考えた時、
私には家の中での制服が
必要だと思いました。
ベーシック好きの私が
「赤」を選んだ理由
そこで選んだのが、
この赤いエプロンです。
右側に写っているのは、
長年愛用している
栗原はるみさんのエプロン。
これまで、
インテリアもファッションも、
こういった落ち着く黒や
ベーシックカラーばかりを
選んできました。
この黒いエプロンも大好きなので、
これからも大切に使います。
でも最近、
ふと心の声に耳を傾けたとき、
無性に赤が気になったのです。
派手かな？ と
一瞬迷いましたが、
素直に取り入れてみて大正解
今まで避けてきた色が、
今の私には不思議と馴染み、
エネルギーをくれることに
気づきました
紐を結べばスイッチが入る
朝、着替えた服の上に
この赤いリネンエプロンを重ね、
キュッと紐を結ぶ。
その瞬間、カチッと音を立てて
家事モードのスイッチが入ります。
それは私にとって、
日常という戦場へ向かうための
鎧のようなもの。
でも、決して重たい
鉄の鎧ではありません。
身につけるだけで
足取りが軽くなり、
「さぁ、今日もやりますか」
と前を向かせてくれる、
魔法のアイテムです。
誰に見せるわけでもない、
家の中の装い。
だからこそ、
自分の心に正直に、
元気が出る色を選ぶ。
そうやって形から入ることで、
今日も私は自分の機嫌を
上手にとりながら、
一日を始めています。
週末だけど...(笑)
よしだでした^^
＋-＋-＋-＋
私のエプロンはこちら
リーノエリーナのマノン
色はルージュガランス
100cmのロング丈で
メンズもOK
176cm
順調にダイエット中
＋-＋-＋-＋
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