おはようございます。
今日の担当は保護猫3匹と暮らす
50代おひとりさま
フォトスタイリストのヤノミサエです。
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お正月から１週間がたち
平常運転な暮らしが戻ってきました。
新年と言えば
今年やりたい事
チャレンジしたい事
行ってみたい場所
などをリストアップすることも多いですが
私が今年やってみたのは
あえての逆で…
やらないことを書き出してみた
これをやめたい！
控えるようにしよう！
解約しよう！
などなど
書きはじめるとドンドン出てきて
あまりの量にビックリ
私はこの「やめたいこと」を
今年の目標にしようと思います
①デリバリーを減らす
「忙しいから」を言い訳に
頻繁にUberなどデリバリーを使った結果
食費がものすごいことに…
利用はするけど減らします！
②コンビニごはんを減らす
つい利用しがちで、結果
冷蔵庫の中にあるものを
余らせてしまうことになるので
買う前に「自炊しよ」と自分に
言い聞かせることにします！
③パック飲料をやめる
ながらく飲んでいなかったのですが
この夏くらいからパックの
リプトンミルクティーにはまってしまい
かなりの頻度で買っていた私。
砂糖水のようなものなので
これはやめます！！！
④何となくメール受信
とにかくあちこちからメールが届くんです。
ビジネス系など自分の学びのために
メルマガなどを取っていたり
お買い物をしたショップさんの知らせだったりを
何となくで受け取っていたのですが
これを整理します！
メール整理の時間も無駄に感じてきました。
⑤何となく仕事
自宅仕事と言うこともあって
ついダラダラと仕事をしてしまうことが…。
しっかり時間でメリハリつけて
休むときは休むように！
⑥何となくスマホ
意識をせずについスマホを手に取って
ＳＮＳなどダラダラ見てしまうことが…。
何となくで使ってる時間の多さに気づいたので
何となく全般をやめたい！
・
・
・
などなど
ほかにもたくさん書きだしたのですが
書き出したものから
自分のズボラさというか怠惰さが
見えてきてしまって
やめたい事ってとめどなく
出てくるんですよね～！
でも、自分に向かい合う
いい時間になりました。
よろしければみなさんも
今年やめたい事
書き出してみてください
＼ヤノミサエでした／
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