おはようございます。
所属メンバーお伝えしています。
今日の担当は保護猫3匹と暮らす
50代おひとりさま
フォトスタイリストのヤノミサエです。
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この2週間ほどで
少し頭痛がするようになった私。
じつは私、1年間で頭痛が出ることが
ほとんどないので
少し頭痛がするようになった私。
じつは私、1年間で頭痛が出ることが
ほとんどないので
久々の頭痛にびっくりしている状態です。
頭痛以外の不調はないので
頭痛以外の不調はないので
「何が原因なんだろう？」
と不思議に感じていたのですが
これって…もしかしたら
これって…もしかしたら
冷房病かも！？
AIの要約によると
もう絶対にこれだわ！
間違いない！
冷房病の主な症状
＜自律神経の乱れ＞
めまい、立ちくらみ、不眠、
肩こり、頭痛など
不眠と頭痛。
これが当てはまるんですよね
リビングで仕事をしていると
座る位置によって冷気が当たるので
「冷えるな～」「嫌だな」と思いながら
少し席を移動してるんですが
寝る時もエアコンとの距離が近くて。
これまで住んできた家では
エアコンとの距離が少し離れてたので
こんな体験したことなかったんですが
今の家はエアコンとの距離が近い
原因は分かっても
エアコンを使わないわけにはいかないので
体を冷やさないよう
ルームウエアでも
ノースリーブを着ないようにしたり
座る位置や風向きを気を付けて
扇風機も必ず首振りに！
出来るだけ体を冷やさないように
心掛けています。
みなさまも冷房病には
くれぐれもお気を付けください
＼ヤノミサエでした／
夏に注意したいことは
こちらでご覧ください
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