おはようございます。

フォトスタイリングアソシエイション所属メンバーで

お伝えしています。

 

今日の担当は 

フォトスタイリスト、フードスタイリストの

 川崎利栄です。

お盆休みに突入!

皆さんはどのように過ごされますか?

わが家は特に出かけることもなく

ゆっくりと家で過ごします

 

家で過ごすということは・・・・

ごはんを作らなければいけないということです

 

暑さでキッチンに長く立つことは避けたいので

今までの簡単レシピをまとめてみました!

 

まずは

冷凍食品を使い、包丁不要のシーフードカレーピラフ

炊飯器に入れてスイッチを押すだけグッド!

 

夏野菜がおいしく食べられる!

夏野菜と鶏肉のオーブン焼き

切った食材を並べてオーブンで焼くだけグッド!

 

火を使わず、一皿で大満足の

八宝菜

耐熱容器に食材を入れてレンチングッド!

 

こちらも一皿で大満足!

かに玉レタス丼

包丁がなくても作ることができますグッド!

 

「肉を巻く」手間が必要ですが

旬のなすびがおいしく食べられるので紹介しますグッド!

 

そして!

冷蔵庫にあればなんだか安心の作りおき

 
家族はゆっくりと過ごしているのに
自分だけ忙しく動くのはすごく嫌ガーン
私だってゆっくりしたい!
作る時は
「自分の健康のため!」と言い聞かせて
キッチンに立ちます
 
がんばりすぎず、作る人も食べる人も楽しめる
簡単レシピだと思いますので
ぜひ作ってみてください
 
 
 

夏といえばそうめん

保存しやすいそうめん袋の開け方を

紹介させていただいています

 

+-+-+-+

 

 

 

 

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両手いっぱいの幸せが

シャワーのように降り注ぎますように~ 

 

ブログを読んで下さる

一人ひとりに感謝です

 

 

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