おはようございます。
フォトスタイリングアソシエイション
所属メンバーでお伝えしています。    

今日の担当は
フォトスタイリスト、フードスタイリストの

川崎利栄です。

 

夏野菜のおいしい季節なので

手軽に作ることのできるオーブン焼きを作りました

オーブン料理といえば、

少し肌寒くなってからの方が・・・・

と思われるかも知れませんが

オーブン料理は天板に好きな食材を並べて

あとは焼き上がりを待つだけなので

フライパン調理のように火の前で

熱い思いをしない

おすすめの調理です

 

今回は定番の鶏肉と夏野菜のオーブン焼きを作りました

ズッキーニ、なすび、ピーマン、ミニトマト

にんにく、じゃがいも、玉ねぎなど

 

 

切った鶏肉と野菜をクッキングシートの上にギュッと敷き詰め

塩こしょう、オリーブオイルを加え、

あればローズマリーをのせて焼きます

(塩こしょうはしっかりめに!)

 

 

200℃に予熱したオーブンで

15〜20分ほど焼きます

オーブンの機種により調理時間が変わりますので

時々中の様子を見てください

 

 

ダイソーのキャンプグローブは

熱い天板をしっかりと持つことができて安心

 

 

 

 

野菜のおいしさが引き立ち、

鶏肉も香ばしく焼きあがりました

 

 

献立に迷った際に

ぜひオーブン焼きを作ってみてください

 

最後までお読みいただき

ありがとうございます!

川崎利栄でした

おにぎりパンにんじんきのこナイフとフォーク