おはようございます。
所属メンバーお伝えしています。
今日の担当は築31年賃貸で
保護猫3匹と暮らす50代おひとりさま
フォトスタイリストのヤノミサエです。
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年明けから続いてた仕事のバタバタ
第一弾がひと段落してホッ。
リハビリ施設に入った母の状態も
安定してきてホッ。
確定申告も終わってホッ。
日中スーパーへ出かけた際
光と風が春っぽく変わったのを感じて
すごく気分がフワァ～っとして
晴れ晴れとして
何とも言えない気持ちになりました。
大げさな言い方になっちゃいますが
すごく「多幸感」を感じたんですよね
張りつめてたものがちょっとゆるんで
そこに気候も緩んで
春らしさを感じれたことで
気分がめちゃくちゃ良くなって
今までにない「幸せ感」を感じた私。
そこで勢いに乗ってはじめたのが
＼春の小掃除／
気持ちが全く回らなくて
放置しっぱなしだったことに
気が付いてなかった
エアコンフィルター
お目汚しで失礼します。
ホコリがなかなかの量です
ササっと水洗いして
窓辺で干してスッキリ！
このあとマグカップの茶渋も
メラミンスポンジで掃除してスッキリ
茶渋はもうメラミン一択！
プラ素材には使えませんが
もぅ取れるのあっという間です。
ハイターなんてしてる場合じゃないですね。
ホントにあっという間！
そうこうしてるうちに
月に1度頼んでいる
兵庫県・丹波市の農家さんから
お野菜も届いて。
（しんぺ～農園さんです）
自分じゃ買わないような
目にも美味しいお野菜を
届けてくださいます。
今回は「子持ち高菜」が入ってた！
はじめて食べたんですが
ほのかな爽やかな苦みが美味しい♪
春だわ～～～！
一昨日の記事でayucoさんが
「暮らしを楽しむ3つのおすすめ」
について話してくれてますが
毎日をご機嫌で過ごすためには
自分が意識して
小さなことを行動する事。
これしかないんですよね。
その為には今の自分の状態を
俯瞰できるかどうか？
コレが大事になってくる。
最近は自律神経とか
セルフケアとか
ストレスとか
そういうことを少しでも理解しようと
色んな雑誌を読んでいます。
あまり難しいことは分からないけど
kiitosは分かりやすいので
よく読んでる雑誌です。
「特別なことをしなくても
自律神経を整えることは出来る」
と分かってはいても
忙しかったり色んなことがあると
なかなか後回しになっちゃって…。
出来るだけご自愛しながら
過ごしていきたいですね。
新しい季節ですし
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50代の暮らしときどき母介護
こちらの記事もよろしければどうぞ♪
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