おはようございます。
所属メンバーお伝えしています。
今日の担当は保護猫3匹と暮らしている
フォトスタイリストのヤノミサエです。
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まだ5月だというのに…。
湿気がひどくて
エアコン除湿した日や
冷房を付けた日が数日！
梅雨入りもしてないというのに
これじゃ先が思いやられる～
今年の梅雨入り速報はまだですが
そろそろエアコンクリーニングをしたり
準備をはじめたいですね。
そこで今日はコチラをご紹介です。
熱中症＆湿気対策まとめ
今思い出しても怖いんですが
私、室内で熱中症になったことが
エアコン＆サーキュレーターは
動かしていたものの
食事をとらず空腹な状態で
水分補給もほとんどなしという状態。
今思えば湿度も高かったかも。
これは室内でも熱中症になる
キケンな状態だそう！
気温・湿度・水分補給を
しっかり意識することが大切です！
先日湿度が高くて
「不快だな～」感じた日は
湿度が70％近くありました。
湿度が65％を超えると
スリッパで歩くとベタベタするし
不快に感じるので
カンタンな対策なら
窓を開けると有効！
湿度が高い日に窓を開けるのは
少々ためらう方も多いかも？
私も以前はそう思っていたのですが
じつは外の方が湿度が低いことも！
先日も短時間窓を開けるだけで
湿度が2％下がって
スリッパがベタベタしなくなりました
サーキュレーター活用！
室内の湿度を分かりやすくするためには
湿度計があると便利です。
わが家は部屋ごとに無印の
デジタル温度湿度計を置いていますが
視認性が良いので助かります♪
エアコンの除湿や室内換気など
上手く活用しながら
気温・湿度・水分補給
をしっかりと意識！
少しでも快適に乗り切りたいですね♪
＼ヤノミサエでした／
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