所属メンバーでお伝えしています。
今日の担当は築24年をDIY3人娘の母
フォトスタイリスト吉田タマエです。
娘たち(学生)と家にいる時間が
長くなってきました。
(バイトに入る時間が短縮されているみたいです)
以前は娘とカフェに行ったりもしていましたが
今はそれも控え気味
そこで、
めっきりうちカフェを楽しんでいます
実はひょんなことから
ビーガンに憧れるようになって(笑)
※ビーガン(ヴィーガン) Vegan
一切動物性食品を口にしない菜食主義者のこと。
最近は牛乳から
アーモンドミルクを使うようになりました
牛乳をまったく使わなくなったわけではありません
ビーガン、絶対無理ですからー(笑)
で、本題に戻りまして
グリコ アーモンド効果 1000ml
(砂糖不使用)
これ、飲みやすいです
 |
江崎グリコ アーモンド効果＜砂糖不使用＞200ml × 12本入り ケース
1,189円
楽天 |
(写真お借りしました)
イオン アーモンドミルク 1000ml
321円(税込)
最近はテレビのCMでも話題のアーモンドミルク。
見た目はほとんど牛乳と同じ白い飲み物です。
味はサラッとした口当たりですが
飲んだ後はアーモンドのコクがまったりと
口の中に残る感じ。
栄養・成分面では
とってもヘルシーなので
(詳細はこちら★★)
ダイエットにも注目されていて
効果を超期待しちゃうー
こちらはアーモンドミルクカフェです↓
レンジで温めたアーモンドミルク(約55-60度)を
100均のミルクフォーマー(泡立て器)で
泡立てる。
牛乳と比べると少し泡が粗めですが
ふわふわ感は十分です
コーヒーに注いで出来上がり。
※甘味が足らない方は
はちみつを入れるのがおススメ。
ちなみに、私はラテマシーンで
ラテアートを作るのに凝っていて
日頃はエスプレッソコーヒーに
スチーマーで泡立てたアーモンドミルクを入れて飲んでいます。
さらに
厚焼きホットケーキ↓
ダイソー ふわふわホットケーキ型 110円
(材料)
ホットケーキミックス 150ｇ
アーモンドミルク 100cc
卵 1個
バターを塗った型に入れて
ホットプレートで焼成。
蓋をして7分～9分
ふっくらしたら、ひっくり返して3分
アーモンドミルクの厚焼きホットケーキ
の出来上がり♪
とてもヘルシーで美容にもいいアーモンドミルクなんですが
敢えて言うなら、
牛乳より少し値段が高いのが残念かな(笑)
栄養分を見ると仕方ないですかね。
そんなことで
こんな感じでうちカフェを
楽しむようにしています。
こんな時だからこそ
色々と工夫してお家時間を過ごしたいですね。
※赤ちゃん、アレルギーの方は
お医者様に摂取確認をお願いします。
すこやかな一日になりますように。
吉田タマエでした。
お家カフェにおススメスイーツ
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