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ちゃちょさんの本日のブログは
「早春の練馬を走り 歩き 眺めて」です
去年の春
ちゃちょさんは
健診で脂肪肝の疑いと診断され
去年６月末から朝４時に朝ランを
始められました
練馬区 石神井川沿いの下流の
旧豊島園(練馬城址公園)へ向けて
往復されています
「継続は力なり」で結果が出てます
正しいウォーキングは様々な病気の
予防効果がある最強の健康法です
練馬区の魅力
２３区で最も公園が多く(約710カ所)
光が丘公園や石神井公園など豊かな自然と
都市機能が調和が住みやすいエリアです
落ち着いた住宅環境と利便性を両立させた
都会の喧騒から少し離されて暮らせる街です
ブログのラストに毎回 登場される
愛鳥 文鳥の新太郎くん
初老とは思えない元気で若々しく
賢く可愛いです🐥
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