カブとベーコンのガーリックソテーと
バレンタインデーです
御主人様から大好評です👸
ベーコン
豚肉を塩漬けにし燻製して乾燥させた
食品加工製品
効果効能
疲労回復 エネルギー代謝 筋肉の修復
アンチエイジング効果 美肌効果
貧血予防 免疫力向上
カブ
アブラナ科アブラナ属の越年草
葉は緑黄色野菜 根は淡色野菜
原産地
アフガニスタン周辺の西アジアから
地中海沿岸の南ヨーロッパ地域
旬
春 ３～５月 秋冬 １０～１２月
効果効能
胃腸の調子を整える 免疫力向上
美肌効果 むくみ 高血圧改善
便秘解消 腸内環境改善
骨の健康(カブの葉の部分の効果)
効率的な食べ方
生(サラダ 浅漬け)
熱に弱い消化酵素やビタミンCを
効率よく摂取できます
加熱(煮物 スープ)
胃腸を温める効果が高まり
消化の負担が軽くなります
開花時期 ３～５月
花言葉 慈愛 晴れ晴れと
ネッ友さんからバレンタインデーに
ゴディバのチョコレートが
贈られて来ました🍫💗
うさうささんの本日のブログと
詳しいレシピはこちらです👸