焼き塩さばです
レンジメートで焼かれた
美味しい焼き塩さば
ミニトマト すだちを添えられました

塩さば
さばを塩水に漬け込んで水分を抜き
旨味を凝縮させた保存性の高い加工品
原産地 ノルウェー イギリス
旬 9~2月
効果効能
血液サラサラ効果 生活習慣病予防
筋肉・肌の維持 貧血予防 疲労回復
骨の健康維持 神経機能の維持・改善
抗酸化作用 精神安定 集中力向上

うさうささんの本日のお花の
代わりに果物を紹介されてます



博多あまおう🍓

博多でしか生産されていないブランドいちご
「あかい まるい おおきい」の頭文字から
名づけられました
旬 11月下旬~5月
効果効能
美肌・美白効果 アンチエイジング効果
 風邪予防 免疫力向上 眼精疲労の回復
貧血予防 目の健康維持 生活習慣病予防
腸内環境の改善

大島みかん🍊
山口県周防大島(すおうおおしま)で
生産される温州みかん 
旬 9~5月 
効果効能
風邪予防 美肌効果 老化防止
生活習慣病予防 疲労回復 がん予防など