おはようございます。

今テレビで「老人性うつ」というものを特集しています。
「喪失体験」をきっかけに発症する人が多いと。。
長年連れ添ったパートナーを失う。
退職や引っ越しによって、役割や環境を失うと。。

投薬治療で症状が改善されるとのこと。

そして、予防には。。
・おいしいものを食べる
・朝の散歩や小旅行
・毎日１回笑うこと
だそうです。

テレビでこう報道されると、みんな「老人性うつ」と診断されそうと思いました＾＾；

「喪失体験」をすれば、辛くなるのは当たり前。
やる気がなくなったり、人と会いたくなくなったりと。。
色々な想いや、行動がでてくるのは当たり前。
だって、大切な人を亡くしたのだから。。

まずは、上記なことがあるということを報道してほしかった。。
そして、こういう予防があるからしてほしい。
それでも、改善されない場合には、「老人性うつ」受診をしてほしいと。。


大切な人を亡くして。。
ご自宅で一緒に過ごしたり。。
湯かんでお体を綺麗にしたり。。
お通夜の儀で、大切なひとのために祈り。。
家族、親せき、旧友と大切な人の想いで話をし。。
お葬儀で、大切な人のために祈り。。
そして、お花入れなどで最後のお別れをして。。

これは、本当に大切な時間。
故人を思い、そしてそれを受け入れるために。。
そして、その後生きていくために。。
そういったことを意識して、お葬式をしてほしい。。
確実にそれは意味のあることだから。。

それをビジネスにして、お金だけの価値で決めるようになっていることがあるのは本当に悲しい。。

それから、「グリーフケア」「グリーフサポート」を知ってほしい。
それだけで、世界は広がるから。。

私にできること、少しかもしれないけれどもしっかりと伝えていきたいし、しっかりと務めていきたい。。