こんにちは
今月もひとみ先生をお呼びして開催します、ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室
4月16日(火)、JR外房線鎌取駅から徒歩3分の会場にて。
11時半から1時間、1,000円です。
（受講料は当日ご持参ください。）
残席1名
(ヨガマットの貸し出しあります。+300円)
運動しやすい服装でお越しください。
お申し込みは
こちらから
前回の様子です
これは最後の方のポーズです。
最初はやさしいポーズから始まり、体を巡らせるポーズを中心に組み立ててくれています😊
肩こり・腰痛・全身のだるさや倦怠感の取れない方、ぜひ一緒に動いて体の中から巡りを良くしませんか❓
ひとみさんのブログは以下のリブログ先より
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