こんにちは！

やはり荒れ模様となってしまった

桜が満開の

関東です

我が家のあるところは

風が吹き抜ける寒いところに

桜がた〜くさんあるので

そこまで散らないかもしれないです！

昨日は

またまたポミーとお散歩したので

それも、良かった

さて昨日はタンパク質を摂ろう、

ということでこちら↓

いや、なんか

よくわからん食べ物ですよね笑

えび、ホタテを入れて

パスタではなく

ゼンブヌードルで麺を

下に入れてあります

基本的に

油を高温で炒めることを避けているので

それぞれを蒸して

刻んで

オリーブオイル、豆乳、にんにく、塩、醤油少々

少しだけ柚子胡椒などを

入れて和えてあります

野菜もいろいろなものを

入れました

キャベツ、にんじん、玉ねぎ、

プチベール、マッシュルームなど。

その前日は

こちら↓

レンズ豆のスープに

ロールドオーツを

入れて

たくさんの野菜も煮込んだ、

ポリッジ風のものですね！

抗がん剤の副作用も考えられるので

できるだけ

消化の良いものを食べるように

しています

★

さて、昨日は

非常に眠気にとらわれていた

飼い主。

朝は11ごろまでウダウダしていて

昼を食べたら

またウトウトし…

そこで

ポミーのお散歩に行ったのですが

１時間ほど歩いて

帰ってきたら

またウトウト…

ふっと気づいたら

もう22時を回っていたという！！

なぜこんなに眠いんだ？？？

と思いました

夜ごはんも食べずに寝ていたので

夜中0時近くなってから

十割蕎麦を

豆乳、麺つゆ、すりごま、ごま油、

少しのアガペシロップ、

柚子胡椒少々、という

お汁で食べました

薬味もしっかり添えました！

相変わらず

食欲はあります

その後　少し

仕事関係の報告書をまとめて

また夜1時ごろに就寝

もう眠れないだろう

とか思っていたのに

気づいたら寝ていまして、

起きたのは朝8時30分ごろ…

おいおい

こんなに一気に寝たことって

ここ数年ないんだけどって

思いました

というわけで

本日の体重は微増で

52.00kg

体温は

36.6°

血圧

106／69

うん。ふつ〜だ…

が、ふつ〜ではないのが家人です

昨晩は

アルバイトから帰ったのち

「怪我しちゃった。ものすごく疲れた」

と言うので

ゴミ出しの手伝いをしまして

（ゴミ出しだけあちらの仕事です

あとは掃除やら、税金や、住宅ローン、光熱費など

家計のお金支払い関係、

自治会の仕事、

猫のお世話…

ぜ〜んぶ私の仕事です）

…で

家人は朝から仕事に行ったのかな？と

今朝思っていたのですが

しっかり午前11時30分まで

お眠りになられていた模様です

なお、お怪我は指先を切ったようです

もう幼児を育てている、と

思うしかない

私も最近は

抗がん剤治療に対して

備えるために

仕事を減らしていますから

ずるい！って思っているのかもしれないし。

自分のお金で

治療する分にはずるくないと

思いますが〜〜

おまけで本日のお昼ごはん

納豆、とろろ、茗荷、ネギに

ごま油をかけて胡麻を散らしました。

ごはんは麦飯。

お味噌汁は、なめこ、大根、小松菜です

トマトとサニーレタスには

レモン汁とオリーブオイル、塩を

かけてあります