こんにちは

一昨日の夜は

かなり下腹部が痛みましたが

なんとか眠れまして

昨日は

鈍痛は残り、

かつふとしたタイミングで

お腹に穴が開くかという

痛みも

時々走る、という

状態でしたが

仕事はスイスイできました

しかも

自分でアホか、と思いましたが

英文の特徴、

この筆者の書き方の

くせ、などを

話し始めると

止まらなくなり、

ガンガン喋って板書して

説明し続け、なぜか

5分ほど授業時間をオーバーして

終わるという

間抜けぶり…

おいおい、

腹が痛いんじゃなかったか？

と自分でつっこみたくなりました

もちろん

帰宅のためのバス停までの移動は

かなりしんどくなり

「階段登りたくな〜い」

（とか言いながら

階段が目の前にあるとなぜか

２段ずつ登らないと

気が済まない

本当に

バカ！笑）

そして今朝かなり痛みも

収まり気味に

なってきましたよ♡

しかし、昨晩ごはん後に

抗生物質を飲むのを忘れた！

ということに

今気づきました

ダメな病人だ…

★

さて、睡眠といえば

以前ヤクルトの某製品が

「よく眠れる」と話題になっていましたが

今は色々なものがありますね！

これの飲料バージョンも

良かったですよ！

Newdaysとかに

売っています

常に飲み続けると良いのかどうかは

わかりませんが

私は特に疲労が激しい、とか

闘病でひどく痛みを抱えて

身体を休めたい、という

ピンポイントで

取り入れています

そしてやはりいいな、これ、と思うのが

（睡眠とは関係ないですが）

こちら。

濃縮系のジュースではないんです

なので

しつこくなく、本当に

優しい甘さ

海外輸入品系のコールドプレスジュースより

少し安価である印象もあります

コーヒー飲料や

糖類がたっぷり入ったジュースを

買うのではなく、私は

こちらを選んでいます

以上、なんだかおすすめになってしまった記事です

★

さて、

昨日の猫様写真はこちらです

我が家の梅ちゃん。

多分半分アメショーの

スコティッシュフォールド

年齢はもう９歳を超えました

しかし、

ふくふくで

アスレチック。

本当に長生きしてほしいと

常に思っています

キョロちゃんとの間にも

お子様がいまして

それがこちらです↓

左から

イレーネ、イリア、そしてキョロちゃんです

なんだか長毛って

エレガントな印象がありますね

でも、

イレーネとイリアは

かなりの意地悪猫ですよ〜笑。

他の雌猫にしばきを入れます…

しかし、最近では

年齢か？

そこまで厳しくはないようです

さて、今日は

午後から仕事です

お腹が痛くならないように

少し

生徒さんに作業多めの

プリントをやってもらう予定にして

います

最近作成したごはんは

こんな感じ↓

鶏の唐揚げとあおさポテト

ベイクドビーンズとバターだけのプレーンオムレツ

なんと右上にあるのは

実はお豆腐にだしをかけたもの☆

日英折衷的メニューでした！

それではまた〜