こんにちは
今日は本当にひさしぶりの更新に
なってしまいましたが
お越し下さったみなさん
ありがとうございます
先週の土曜日は
体調が地に落ちた日でしたが
今日は恐る恐る起きたところ
まあ 普通かなという
体調です
元気いっぱい気力充実
とまでは言いませんが
ものすごい頭痛とか
吐き気とか
といった異常はない飼い主です 
（仕事があるから？
そんなまるでワーカホリックな…）
この１週間は
あまり無理せず…
いえ、ジムに運動に行ったり
仕事を増やしたり
していました…
バカと呼んでください
ジムには
水曜日にパワーヨガをやりに、
木曜日には体幹トレーニングをやりに
行き、それぞれその後１５分程度２キロ強
走りました
ウェイトトレーニングなども実施
ただし食べるものには
気を使いました
いい加減な食べ物
（スナック類やチョコレート菓子）
を避け、果物を多めに摂りました
仕事は増えてしまいました…
これまで高３の放課後の講座をやって
いたのが水曜日と木曜日なのですが
昨日の金曜日に新たに
高２の講座が新しくスタート
高３の講座は２０〜３０人で構成されているのですが高２は
なにやら初めてで期待感があったのか
４５人ほどが参加…
来週は試験前なので
まあ、今週１週間頑張ってしまえば
なんとかなるか、と思って
乗り切りました
ぼくと遊ぶ約束は
どうなんてんの？？
」
」そう言っていたので
キーちゃんの得意な遊び
すなわちレシートを丸めたボールで
キャッチボールを一緒にやりました :*:・(￣∀￣)・:*:
放り投げると
そのままキャッチしたり
追いかけ回して
ガンガン走り回ります
そう言っていそうです
のちほどリバーくんの様子なども
ご紹介したいと思います