体組成が

前のジムより

大雑把なのに

なっちゃって


よくわからない

信憑性が、、、


脚の筋肉、ここに入った時より

確実に増えてるのに


これだと変わらない


いやいや

太もも内側筋肉、

かなりついたし


身体中

筋肉痛でやられてますよ

変わらないわけない




前にやった人のデータが残ってて


95キロあって

脂肪が36キロもあった


脂肪だけで私の体重だよ、、