私は過去の色んな体験や出来事から
何かをしていないと自分には価値がないと
思い込み、その思い込みの中で生きていく中で
さらに沢山の無価値観をくっつけて
生きていたみたい。
無意識なのが厄介なところ。
無意識に沢山の自己否定的な信念が
あると、現実に何か起きた時に強い反応が
起きてしまう。
負の感情に飲み込まれかねないし
長期的に引きずれば体にも問題が
出てくることもあるだろう。
大切なのは外側で起こることで自分の価値を
決めることじゃない。
私たちは誰でも、ただ生きているだけで
愛されていい、価値のある人間なんだよね。
それを心の底から感じて信じることが
何よりも大切なんだと思う。
でね、ふと気がついたの。
私にとって猫たちはまさにそんな存在だった
なと。
私は彼らがただそばに居て存在してくれるだけで
幸せで、彼らは何よりも私にとって価値があり
大切な愛しい存在だったの。
猫たちに感じていたこの気持ちを自分にも
向けてあげよう