毎日自分に不要な周波数を
せっせと手放しと統合を
しているのですが
私にとってなかなか
手放しきれないのが
怒りです
手放しても、手放しても
なかなか根深い
なんで自分の中に怒りが
まだあるかわかるのか？
それは何か起こったときに
腹が立ったら、持ってる
ということです。
何故なら自分の周りで起こる
全ての出来事は自分の内側の
投影だから。
自分の中にまだ怒りの
周波数があるので
自分が腹がたつような
出来事が現実に起こるだけなのです。
これが引き寄せの法則であり
現実は自分が作っているという
ことなのですね
なんかね、この宇宙の仕組みって
知れば知るほどシンプルなんだけど
このシンプルなことが
なかなか難しかったりするのね。
頭で理解してても
それを心から落とし込むのに
時間がかかるというか。
最近になって本当の意味で
やっとこ出来るように
なってきたなぁと
嬉しく思っています。
抑圧している感情が
大きければ大きいほど
このプロセスはしんどいと思います。
なぜなら、現実に不快な事として
体験することで、自分の中にある
ものに気が付くことができて
手放すことができるから。
この現実に不快な事として
体験するってのがしんどいんですよね。
かなり統合が進んでくると
わー、むかつく！ん？
まだこの周波数が自分の中に
あったのか、教えてくれてありがとう。
なんてこともあるようですが
実際は、何なの、なんでそんなことするわけ
本当お前が頭おかしいやろー！！
みたいな感じで人のせいにしたくなります。
防御システムが当然のように
働き、正しいのは自分。
おかしいのは自分以外！と
即座に反応するわけです。
人は嫌な事の責任はとりたくない
生き物ですからね。
嫌な出来事の本当の原因を
自分が創り出しているなんて
責任はとりたくないわけです。
人のせいにしていると
楽だしね。自分の醜い部分と
向き合う必要もないし。
不快な気持ちになって
すぐにそれが自分が
作り出したものだと
納得できなかったら
それでもいいんです。
そんな自分を許して
あげよう！
でも、1日たって冷静になれたなら
認めて統合できるといいよね。
どーしてもしんどいときは
とにかく感謝できることを見つけて
なんでもいいので感謝してみて下さい
