調整の休日

こんにちは。
hanaです。


今朝はグリーンスムージーを一杯ごくごく。


小松菜、バナナ、豆乳、はちみつ、ヨーグルトで作ってみました。




暑くなってきたので、朝５時起きでワンコとの散歩に行く季節がやってきました


アスファルトが熱いので、涼しい時間帯を選んでやらないとすぐバテちゃいます。


ちょうど早起き生活に切り替えようと思っていたので、いいタイミングかな






昨晩は旦那さんの家族と焼肉に行ってました。

行ったのは「かね竹」さん。


義両親がここのお店が好きで、とても美味しくオススメです。店舗は三宮と兵庫にありますよ。


畑で野菜をつくることが大好きな義両親は普段は野菜中心の食生活なんですが、たまにお肉を食べたくなるようです。


孫も喜ぶだろうと一緒に誘ってくれますが、私は最近、お肉をたくさん食べると胃がもたれてしまいます


ここのお店はサイドメニューが多いので、それをいただけるのがありがたいですが、今朝はやはり胃が重たい(笑)


スムージーで軽く整えて、掃除と断捨利で身体を動かそうっと



「増えたら減らす」


「心も空間もメンテナンス」


よい休日を♪




かね竹さんの水槽に癒されました。