ストレスダイエットで、7キロ減量〜 | 世にも美しいガンの治し方

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ガンを溶かす ムラキテルミの 1日1食断食生活
― 好きなものを、好きなだけ ―








目が回るような2週間。

東京⇄京都を、4往復。

うち2回は、

Gドラゴンのライブとはいえ、 

よく、乗り切れた〜


足かけ3年に及ぶ仕事も、終盤に。

やれやれ、、、やっとホッとできる。


犬たちとの散歩にも、余裕が。

ゆっくり3時間、遊んできた。

彼らの爆睡中に、

お掃除、お洗濯、植物の世話、、、

放ったらかしていた家事を。


仕事が片づくって、幸せ〜

今や、

仕事があるのも、幸せだと思える。

忙しいと、落ち込まない!

落ち込んでる暇がない、から。

暇だから、落ち込んでられたのかも。


抱えていたストレスが強烈で、

体重が、7キロ減、毛量は、50%減。

あんなに、ダイエットに励んでいた時は、

ちっとも、痩せなかったのに、

1ヶ月半で、7キロ減も。

ストレスが、ダイエットに効果的〜


慢性的に、ストレスを抱えていた、

OL時代、

太ったことなんて、なかった。


それに、

忙しいのも、ダイエットに良い感じ。

食事取るの、忘れてしまう、、、

ほぼ、断食していたから、

倒れなかったんだ〜と、思う。

暇太りだったんだなぁ〜


地下鉄で、優先席を譲られ、

地下のレストランでは、

ホールスタッフさんが、

地上まで荷物を持ってくれたり、

相当、老化が進んだ、、、!?

無自覚だけど、

傍目には老婆なんだと思う。


あがいても、仕方ない。

この夏から、私、高齢者だし。


かたや、

震えるような感動も、たくさんあった。

上手く、

エネルギーバランスって、取れている。


ようやっと、

ゆっくり、メンテナンスしたいと思う。


カナエさんが贈って下さった新兵器で、

お肌と髪のお手入れ辺りから、

スタートしたい、と思う。





イチゴクリームが、

ナイスなショートケーキ。

母が、

ショートケーキ、大好き〜

大喜びしたと思う。

食べさせてあげたかったなぁ〜


モントレーホテルのカフェ、

春のイチゴフェアーしています。





 


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