皆さまお疲れ様です‼️
今日は内科への通院日でした😁
台風10号が迫る中、朝から病院の待ち合いで待つこと2時間ほど🌟
6月の血液検査の結果をもらい、本日は2ヶ月ぶりに血糖値を検査しました♪そしたら思ったより高くて要注意勧告を受けてしまった私です💦
そんな中、訪れたのは病院の近くにあるセルフうどんのお店「ふくや」さん( ^ω^ )
こちらのうどんの量が程よい感じで、冷たいぶっかけうどんを中で食べたのですが、相変わらずの美味しさでした♪
中だとほとんどのうどん屋さんでは1.5玉か2玉かのどちらかだと思いますが、こちらのお店ではメニュー表に玉の記載が無かったので見た目で判断しました！
そして届けられたのがこの量です！糖尿病患者にはちょうど良い量だと思います( ^ω^ )
診察の時に「ちょっと食べ過ぎ」と言われたので、バランス良く食事する事を心掛けて行きたいんですけど、飲食店巡りが好きな僕･･･‼️
インスタグラムも最近は飲食店を紹介する記事を投稿したりしているので、ちゃんと守れるか不安だな･･･💦
とりま、無茶な食事療法は出来るだけ控えて、健康管理しなきゃって思います😇
では、また‼️
今日のうどん、最高でした🌟