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勝手ながら私個人の主観で判断させて頂きますので、
ご理解の程をお願い致します。
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色々と勝手を申しましたが、
どうかよろしくお願いします。
今年に入ってから、
奏太に異変が…
夜中に目覚めることが
週の半分以上あります。
夜中でなくとも
起床が5時とか
これまではぐっすり寝てて
起こしても起きなかったのに。
今は夜中の3時頃に起きて
覚醒してしまいます
そうすると再び
寝るのが難しく、
家にいる時は気付くと
お昼寝をしてしまいます
かかりつけの小児科でも
相談済みではあり、
ひとまず薬は使わずに
なんとかリズムを
整えてみようということに
なったんですが、
中々改善が難しいです
毎日21時には布団に入ってるし、
20時以降のゲームも
禁止にしてます。
心乱さないように、
なるべくリラックスして
入眠できるように
努めているんですが、
夜中に目覚めてしまうことが
度々あります。
今年に入ってから
学校にも行けなくなったし、
なにか不安に思うことが
あるのかな…。
夜中に起きた日は
やっぱり情緒が不安定気味で、
怒りっぽかったり。
精神面もそうですが、
身体面での発達にも
影響がないか心配です。
なんで次から次へと
問題が起きるかなぁ…。
今が踏ん張りどきですね
奏太が以前のように
ぐっすり眠れる日が
きたらいいなぁ。
ここまでお読みいただき、ありがとうございました
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