ストラテラ(またジェネリック💦)継続で

朝晩ともに服薬量が約倍量になった


相変わらず寝付きは良い

昨日今日の朝方

怖い夢を見た

と子供部屋から私の布団に移動はしたものの


添い寝ですぐ落ち着き二度寝。


したいこと(主にYouTube)への

執着や切り替えはまだまだ🌀


薬だけに頼らず、私も落ち着いて対処しなくては❗