【何者かにならなくていい。生きているだけで役目を果たしていると思えるようになるまで。】
自分ってなんのために生きているんだろうって
考えたことはありませんか？
何か大きなことを成しとげるため？
誰かの役に立つため？
成功するため？
もちろん、それも人生の
ひとつかもしれません。
でも私は、もっとずっと
シンプルなことなのではないかと
思っています。
10代の頃から、生きづらさを
なんとかしたくて
たくさんの本を読んだり、心理学や哲学、
禅の学びをしてきました。
それは、ちっぽけな自分だって
ここに生まれてきたことに
何か意味があると思いたかったから
そして一周まわって今感じているのは
私たちがこの世界に生まれてきたのは
いろいろな感情を感じるため
ということ
たくさんの感情が
生まれたり消えたりしています
うれしい。
楽しい。
幸せ。
愛おしい。
そんな心地よい感情だけではなく、
悲しい。
寂しい。
悔しい。
腹が立つ。
怖い。
そういう感情も含めて、
私たちはこの世界で
さまざまなことを感じながら生きています。
つまり、
「感じること」そのものが、
生きることの一部 なんだなあと。
突然ですが、私は３０代の頃、
自己免疫疾患の難病から、
生死をさまよった経験があります。
もう意識はなく、本当に
死の瀬戸際になっていた時
不思議な世界を体験しました。
そこは感情のない世界。
宇宙のような暗い空間で
すごいスピードのジェットコースターに乗り
星の間をあちこち飛び回っていました。
ふと下の方に死を真っ暗な
ブラックホールのような穴が見えました。
すると、そこに向かって
急降下し出したんです。
何も感じていなかった胸に、急に恐怖が広がりました。
「落ちる！！」
そう思った瞬間、ジェットコースターが
急角度で進路を変えて
穴に落ちずに浮上し、私は目を覚ましました。
そこは、病院のベッドの上、
3日ぶりに意識が戻ったのでした。
後から思ったんです。
あの時に、あのブラックホールに
入っていたら、死んでいたかもしれない。
そうか、私は生かされたんだ。
その経験から私は、
「生きることそのものが、
私たちに託された仕事」
くらいに考えてもいいんじゃないかな、
と思うようになったのです。
どんな感情があっても、生きていく
人生には、楽しいことばかりが
起きるわけではありません。
ときには、
「もうイヤだ」
「どうしてこんなことばかり起こるんだろう」
と思うような日もあります。
悲しい日もあれば、悔しい日もある。
何もしたくない日もあるし、
未来なんて考えられない日だってあります。
それでも私たちは、
その感情を抱えながら生きていく。
無理にポジティブにならなくてもいい。
悲しいなら、悲しいままでもいい。
どんな感情があったとしても、
それを感じながら今日を生きる。
それだけでも、充分なのだと思います。
だって生きたくても生きられない人だっています。
その人たちの分まで、私たちには
生きる役目がある。
だからこそ、今この世界に
生きているということ、
それはとても大きなことなのでは
ないでしょうか。
何か特別なことをしなくても、
今日という一日を生きる。
それだけで、私たちはひとつの
大切な役割を果たしているのだと思います。
誰かに必要とされているから価値があるのではないし、
何かを成しとげたから価値があるのでもありません。
もっともっと、私たちは、
人生を楽しんでいいと思うんです。
おいしいものを食べて、
「ああ、おいしいな」と感じる。
好きな音楽を聴く。
きれいな景色を見て、心が動く。
くだらないことで笑う。
疲れた日は、何もしないでダラダラする。
それも全部、「生きる」ということです。
楽しむことも、
喜ぶことも、
笑うことも、
悲しむことも、
私たちがこの世界で経験する大切なこと。
そう考えたら、
不安になることだって、
焦ることだって
落ち込むことだって
私たちの大切なお仕事。
あなたの価値は、外側の条件では
変わりません。
すごい資格を持っていなくても、
立派な学歴がなくても、
たくさんお金を持っていなくても、
大きな仕事を成しとげていなくても、
たくさんの人から必要とされていなくても、
あなたの価値が下がることはありません。
人の命の価値は、そんな外側の条件で
簡単に上下するほど軽いものではないはず。
だから、
頑張りたい人は、一生懸命頑張ればいい。
何かに挑戦したいなら、挑戦すればいい。
夢を叶えたいなら、夢に向かって進めばいい。
でも、
今日は頑張りたくない。
何もしたくない。
ただダラダラしていたい。
そんな日があったっていい。
頑張った一日も、
何もしなかった一日も、
どちらもあなたの人生です。
だから夜、眠る前に、
こう自分に言ってあげてください。
「今日も生きた。いろんなことを感じた。
それでもう全部OK。」
そして最後に、
「今日も私、よくやったね」
と。
何者かにならなくてもいい。
何かを証明しなくてもいい。
あなたも私も、今日を
自分のための人生を生きている。
それだけで、十分に意味のある
命を輝かせた一日だと思うのです。
読んでくださって、ありがとうございます。
→ご提供中のサービス一覧
SNSフォロー大歓迎
→instagram / Facebook / Twitter
お仕事のお問い合わせ・メニューのご相談はこちらから→ お問い合わせフォーム
LINE公式では、お得な情報や
セミナーのお知らせなど
発信しています
ぜひご登録ください！
↓ ↓ ↓
ID @hio5260c
最後まで読んでくださって
ありがとうございます
今日も明日も、あなたにとって
嬉しいことが
たくさんたくさん、ありますように…