社会福祉協議会の児童館での事業を担当させていただきました | |◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。


こんな素敵な緑の中をおさんぽして

向かいの社会福祉協議会の施設へ義理チョコ




児童館さんでの親子事業を担当させていただきましたうさぎのぬいぐるみスター

1歳のお子さまと保護者さまに、多くご参加いただきました。




本当に可愛いよ〜恋の矢

ママも可愛いよ〜恋の矢



児童館の向かいの

ラベンダー畑は満開を迎えようとしていました。



近くのお野菜直売所の🪷蓮の花🪷も見頃を迎えそうでしたよ。(動画参照)



ここのお隣の施設は春夏秋冬プールも入れて温室

トレーニングルームも併設されています!!



今回は、お写真の許可をいただき久しぶりにイベント報告のアップができました。



子育て中の毎日は本当にあっという間で

ママ自身のからだのことなんて向き合う時間なんてないかもしれない指差し

それなら、作りましょう看板持ち飛び出すハート



今年度はありがたいことに

多くの児童館で活動させていただけそうです。

タイミングが合いましたら、何度でも会いに来てくださいね飛び出すハート



一期一会も大切にしていきたいです飛び出すハート



そしてね!今回は嬉しいことがありました!



隣の市からお越しいただいた

はじめましてのママさんが

ご自身のカラダのお悩みを話してくれたり耳



この季節に多い、頭痛を改善したいというお悩みもシェアしてくれました耳



病院に行くほどではないけど(病院に行くほどの時もあるけど時間がないとか)どうしたらいいかわからずあせる

ほったらかしにするよりも、ぜひ、こういう場を活用して、向き合ってね音譜音譜音譜

私たちの人生は長いから〜ラブラブ



話してくれたことが嬉しくて

お役に立てましたら幸いですキスマーク



でもやっぱり、コミニティ、居場所の中で

みんなとたくさんのこと話して(伝えたいこといっぱ〜い)カラダ動かして、美味しいもの食べたり、作ったり、楽しみたいっっ合格




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健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 
ボディバランススタイリストHiROEです。
  
  
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)
  
  
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALLで2千人の前で、大手企業・大手デパート・保健センターや、
“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。

 

 

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調査研究に基づいた、女性が自らの魅力に気づき、自分らしく豊かにいくためのメソッドを  お伝えしていきます。
女性の働き方、健康・美容、私の体験談などを交えてお届けしていますラブラブ
  
  

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