カラダとココロの歪みを整えて元気に
楽しく生きていく
メノポーズ×骨盤とウォーキング ！
健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“の追求
ボディバランススタイリストHiROEです☆
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALLで2千人の前で、大手企業・大手デパート・保健センターや、
“主婦も立派な仕事“と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。
○ボディバランスエクササイズ
（骨盤体操）
○女性ホルモン講座
（女性の一生 更年期講座）
○タッチケア教室
（タッチケア親子体操）
健康＝運動・食事・睡眠
幸せ＝生きがい・安心のコミニティー
感謝の対価＝happy money
公式LINE・1：1の対話となります。
お友だちになってくださいね
星名弘恵情報
星名弘恵公式ホームページ
ふるさと納税返礼品
3月31日
都内の空にニコちゃんを見ることができました
偶然、私は見ることができたので
お福わけです
さて、
今日から4月
進学、進級、新社会人の皆さま
おめでとうございます
今日は恵比寿レッスンで
また、今日もみなさまからの言霊をいただきました。
いろいろなものが
削がれていき、本当に大切な人たちがわかる時間。
会いたい人に会っておきたいと思う時間でした
そして、今年度もみなさまと一緒に
楽しくスタイルアップ、ヘルスアップしていくことを楽しみにしています
イベントはホームページをご覧くださいオンラインプログラムも対応しております（公開・非公開）。5/1（土）スマイルナイトストレッチ予定ご興味のあるかたはいつでもお声がけくださいませ。
ご一緒できることがございましたら、お気軽に
ご連絡お待ちしております