カラダの歪みを整えて元気に
楽しく生きていく
メノポーズ×骨盤とウォーキング ！健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 、ボディバランススタイリストHiROEです。
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
大好評
✍️2020
できたことを書き出してみる
公式LINEにも書きましたが
できないこと、できなかったことにフューチャーしがちですが
できたことを書き出してみる
そんな素敵な話を聞いて、私たちも＾＾*
やってみよう！！！
○コロナ前、娘のお誕生日をちょっといいホテルのディナーでお祝いができた
○大切な生徒さんの健康維持のためにレッスンをオンラインを活用して続ることができた
○オンライン講座ができた
○インスタライブができた
○グループ内のFacebookライブができた
○薬膳茶を販売できた
○美脚パンツが故郷納税返礼品にしていただくことができた
○ゆったり過ごす時間ができた
○２つの資格を取ることができた
○生徒さんが孤にならないように、発信をし続けり、なるべくやり取りを心がることができた（本当は私が寂しかったから）
○新しい学びやチャンスに積極的に参加することができた
○イルミネーションの前で大きなシャボン玉をたくさん飛ばせることができた
○goto商店街のお手伝いのなかのお手伝いができた
○大好きな日光に行くことができた
○今年も生徒さんたちとお味噌作りをすることができた
○今年最初で最後だったけどケーキとお正月飾りのレッスンに参加することができた
○2020年は3回コラムを執筆することができた
○いつもの1/3だけど延べ1000人以上の方と、レッスンと講演会を行うことができた
○400名近いオンライン忘年会に参加することができた
2020ありがとう
関わってくれた皆さん、ありがとう
皆さんは、どんなことができた一年でしたか
2021年1月31日 10:00-12:00
働き続けられるための
女性の健康ホルモン講座 実績
HiROEレッスンは笑顔で働き続けてもらいたい企業や女性など、こんな方におすすめです。
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