カラダの歪みを整えて元気に
楽しく生きていく
メノポーズ×骨盤とウォーキング ！健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 、ボディバランススタイリストHiROEです。
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
大好評
午前は
午前中は、プレコンセプションケアの学びと復習☆ 日米合同カンファレンス
https://www.ncchd.go.jp/hospital/about/section/preconception/pcc_check-list.html
https://www.news24.jp/articles/2020/12/12/07784507.html
https://www.news24.jp/articles/2020/12/12/07784507.html
午後からは
午後は骨盤底やメノポーズ、デリケートゾーンの学びと復習☆
女性医療ネットワーク主催
人生で一日中9時間も学びの時間あったかな
それもPCの前で、zoomで。
人というのは、興味があることにはすんごい集中力発揮します。
自分でもびっくりなくらいです。
知花くららさんやRICACOさんは
やっぱり美しいですね
リカコさんのYouTube
良きですよ
フナフル
良きですよ
更年期真っ只中の私。
明るく元気です
今日も明日も骨盤底を意識して
素敵な週末を
〜HiROEからのお知らせ〜
smile & enjoy
Healthier and more beautiful!
いつかでは遅い！
アラフィフからの人生を楽しむ
健康・笑顔・美しさ
女性のカラダを育てる指導歴15年、延11万人受講実績！！！
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のママと35歳からのカラダの仕組みやエクササイズ、ライフキャリアバランスのプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
▶︎星名弘恵公式LINE
▶︎@LINE futurestyle by HiROE
