カラダの歪みを整えて元気に
楽しく生きていく
メノポーズ×骨盤とウォーキング ！健康的で美しい女性の“カラダと心づくり“とセルフケア 、ボディバランススタイリストHiROEです。
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
妊娠前から更年期アフターの女性へ
現在まで述べ11万人以上の指導実績を持ち、
大好評
○非接触体温計
○アルコール除菌
○マスク
○マウスシールド
一部のスタジオレッスンを除き
エクササイズを続けることができています！
さらに、環境を保つために
準備をいたしました。
朝の検温、レッスン前後のアルコール除菌はお願いしておりましたが
さらに、非接触体温計を用意させていただき、
出来る限り皆さまにも目で見て分かる安心の提供をと思い準備を整えました。
小さなお子さんがいらっしゃる方は
抱っこをすればお熱があるかどうか分かるものですが、検温となると
動くお子さんのお熱を計るのはなかなか大変なことですよね
大人もついつい忘れてしまったという方もいらっしゃるかもしれません
レッスン前後もスタッフでスタジオの除菌を行っておりますが、自分も周りも見える化していきたいと思います
ご協力を宜しくお願いいたします
現在、
○スタジオレッスンのライブ配信
○骨盤エクササイズのオンラインレッスン（写真2枚目）
○女性ホルモンとボディバランス講座オンラインレッスン（写真3枚目）
行っております。
ご協力のある方は、星名弘恵公式ホームページより
お気軽にお問い合わせくださいね。
星名弘恵で検索！！！！
〜HiROEからのお知らせ〜
smile & enjoy
Healthier and more beautiful!
いつかでは遅い！
アラフィフからの人生を楽しむ
健康・笑顔・美しさ
女性のカラダを育てる指導歴15年、延11万人受講実績！！！
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のママと35歳からのカラダの仕組みやエクササイズ、ライフキャリアバランスのプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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