『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期の女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
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1ヶ月14定期講座を担当、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
定期講座スケジュールは“毎月1日のこちらのブログ”にてご案内しております。
お天気がよかったので、行きたかったところへ向かったら、迷子になり
木工家具作家のかたのカフェ&アトリエ
大きな窓からはどこから見ても、大自然
こんなところで一日中ゆっくり読書したり、
お料理したりしたら、最高なんだろうな
（人生の先輩たちを見ていると、少し、この先を考えたりしちゃいます、憧れちゃう。）
窓にも桜にうつる美しさ。
計算されているのかも
緑と桜のピンクのコントラストが癒しを高めてくださいます
きっとオーナーが作られたであろう
360度 スピーカー
ここからは、ジャスが流れていました
東京青山お住まいだったオーナーのいる
素敵なカフェに出会っちゃいました。
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女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
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これからも女性活躍の時代♥️
男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を🤝
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