『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期の女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
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1ヶ月13定期講座を担当、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
定期講座スケジュールは毎月1日のブログにてご案内しております。
HiROE夜レッスン始まりました＾＾* 電車に乗って来てくださる方もいらして、こちらが感謝✨
笑顔が素敵な方ばかり
皆さんのお身体、整えがいがあります☆
今夜はいろんなバックミュージックが流れて、わたしが戸惑いました
が。
みなさんが、心地よくリラックスされてくれたら、
そして今質の良い睡眠をとられていたら嬉しいな
茶話会付きの、ゆったり2時間弱のたっぷりのお時間
ご興味ありましたらご連絡くださいね
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女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
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これからも女性活躍の時代♥️
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