『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期の女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
ご覧いただきありがとうございます、女性・ママ・ベビーなど、1ヶ月13講座の定期レッスンを担当。
ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
ウェブ動画で研修できる時代となりましたね。
今日の午後はNPOちぇぶら
更年期ライフデザインファシリテーター認定試験のウェブ研修を担当させていただきました
認定試験に向けてパーソナルで最終調整といったところでしょうか。
皆さん、本当に頑張ってくださっています、皆さん合格してほしい
健康や美容の情報は溢れていますが、情報には賞味期限があります。
私たち講師陣もアンテナ高く、学びを深めていきたいと思います。
専門家の方からはもちろん、いろいろな世代の女性の生徒さんや受講生の関わりと、自分自身の体で学ばせていただいています。
更年期ライフデザインファシリテーターの養成講座にご興味のあるかた
または、養成講座までは…と思われるれるかたで更年期を学びたいかたは こちら をご覧くださいね。
自宅で全国から学べるのがウェブ講座もありますよ
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女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
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これからも女性活躍の時代♥️
男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を🤝
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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綺麗のトリセツ執筆中*
