『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
「妊娠前からポスト更年期の女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。
ご覧いただきありがとうございます、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE (星名弘恵)です。
理事を務めさせていただいている
NPO法人ちぇぶらの新年会に参加してきました
（NPO法人ちぇぶらとは？
ちぇぶらとは、更年期を前向きにとらえた「the change of life」 の意。
健康・更年期を、フィットネスと知識でサポートするNPO法人です。
更年期をきっかけに「人生100年時代」を愉しむ「土台」を作ります。）
明治神宮でご挨拶をして
おみくじをいただき
雪が舞い出し、結婚式もあったようで
とても素敵な時間となりました
ご参加者のお一人のお声がけのお陰で、今更ですが行きたかった
清正井 へ。
パワー、感じますか？
その後、ベニーレベニーレにて新年会ランチ
これにコーヒーがついて2500円よ
なによりも、担当のホールスタッフの方がとってもユーモアがあり、笑と笑顔の絶えない時間となりました
振り返ると、昨年は笑うことが今までの中で少なかった気がしました。
今年は、たくさん一緒に笑いましょ〜
定期レッスンも始まり、皆さんの笑顔にも逢えて
いただくばかりではなく、笑顔ビーム出しまくらなくっちゃ
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女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
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これからも女性活躍の時代♥️
男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を🤝
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
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綺麗のトリセツ執筆中*
