お散歩日和^^埼玉県朝霞市浜崎〜内間木コース | |◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

『WHOによる定義とは』
 
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)
 
 
女性の美と健康の追求がライフワーク
ご覧いただきありがとうございます、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE  (星名弘恵)です。



\星名弘恵 ラジオゲスト出演いたします/
■4月14日土曜日 15:00~17:00
クローバーラジオ「土曜スペシャル」生放送2時間生出演決定!豪華メンバー!


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行きにはひつじさん(近くの保育園ではヤギさんも飼っている、産みたて卵は5個で300円鳥)



帰りには、なんとポーン
キジと遭遇!
噂には聴いていたけど、なんてのどかな場所なのでしょう。

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つくしや、ノビロ、カタクリの花にタンポポ。
そして、桜桜



この時期を逃すまいと、いく先々で立ち止まり写真を撮るカメラ
スマホのおかげ。写真を撮らないと立ち止まることもなく、流し目で終わってしまっていた季節。



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シャガールの絵を鑑賞しながら
手作りバームクーヘンをいただく。



今度は大好きな菜の花畑に絶対足をのばしてみようと思います。イエローハーツイエローハーツイエローハーツ


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こちらは、川越氷川神社の御神木さま。
口から花吹雪出したい桜桜桜








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女性がイキイキと笑顔で働き続けるため(専業主婦もママも含む)のプログラム・講演をしています。
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これからも女性活躍の時代♥️
男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を🤝

大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。