節分からの、新しいはじまり。 | |◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

『WHOによる定義とは』
 
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)
 
 
女性の美と健康の追求がライフワーク
ご覧いただきありがとうございます、ボディバランススタイリストHiROE (星名弘恵)です。

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新しい一年のはじまりとされる立春を前に、季節を分ける「節分」があります!




福豆をまいて厄を避け、福を呼び込むという慣わしに親しんでいますが、近年は恵方巻きを食する習慣も根付いてきましたね。




恵方巻き夢なかまさんで



さらに

わたしは和菓子青柳さんの生菓子「鬼」

食べちゃいました

ホント、鬼なんて食べちゃいたいのよ。パクリゲラゲラ




さて。
週末にはどんぶり王選手権がありまして行ってきました。
1杯300円、どれも美味しくいただきましたよ。


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丸沼芸術の森さんのバームクーヘン
お隣には和菓子屋青柳さんのブースでウインク



右から
ベリーダンスのナシームちゃんと
バームクーヘンパティシエ結花さん
花道茶道の講師みーちゃん
和菓子屋青柳さん
バームクーヘンが早く食べたいHiROE




わたしは
この街がより安心安全で
質の良い、人の良い、みんな仲良くなれる街になったらいいな、と思っています。
そのためには女性のパワー、男性の懐の深さをもさらに活性化しなくっちゃねハート
だれにも頼まれていないけど、やっぱり周りが幸せだと自分が幸せだと嬉しいよね。



春からのレッスンご興味のある方お待ちしていますウインク