和風カツオ丼、最後はお出汁でお茶漬けでいただきます＾＾ ・ 今月は久しぶりの友人と個々に3人も逢えた💕必然のタイミング。 ・ 今年解禁した新しいボディバランスエクササイズのおかげでさらに体調が良い。手術後からひどかった頭痛や首肩コリも解消！ ・ #20年頑張ったよ、自分。 ・ ━━━━━━━━━━━━ ・ #Futurestyle #女性とベビーのボディバランス研究会 #HiROE #埼玉 #東京 #ボディバランス #骨盤エクササイズ #美ボディエクササイズ #ボディバランススウォーキング #美姿勢 #タッチケア #更年期 #アラフィフ#アラフォー #女性のカラダの専門家#講演会 #セミナー #フィトネス #定期開催 #星名弘恵 ・ ＼ #骨盤HiROE ／ で検索！ ・ ━━━━━━━━━━━━

HiROE☺︎さん(@hiroe.futurestyle)がシェアした投稿 - Jan 26, 2018 at 11:40pm PST