仕事納めはもう少し?! | |◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

『WHOによる定義とは』
 
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)


女性の美と健康の追求がライフワーク
ご覧いただきありがとうございます、ボディバランススタイリストHiROE (星名弘恵)です。


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仕事納め。



ほぼ毎日ブログもインスタとのシェアばかりになってしまった後半。



とは言いつつ



レッスンは無事に今年も仕事納めしました。
ありがとうございました。



忙しい年末だからこそ、



耳を回したり



ハンドトリートメントをしたり
ハンドトリートメントやオイル美容にアラフォー以降の世代にはこちらがおススメよん。



ちょっとした時間、ちょっとした「意識」でご自分を労ってくださいね。



1年間よくがんばりました、ありがとう。
今年の疲れやストレスはここに置いて



新年を元気に迎えたいですね。



関わっているみなさまや、出逢ってくださる皆さまに感謝です。



来年は改めて勉強からスタートです。
人脈も広げ自分を必要としてくれる人と関わりたいと思っています。



思いがさらなるカタチになるように。
丁寧に。



さぁ、深呼吸深呼吸、星も綺麗ですよ!!!!!



感謝をこめて。