『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
女性の美と健康の追求がライフワーク
ご覧いただきありがとうございます、ボディバランススタイリストHiROE (星名弘恵)です。
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【開催報告レポート・埼玉 東松山】
保健センターさまに ちぇぶら講座 をお届け！
こんにちは、NPOちぇぶら 星名弘恵です。
昨日は、外務省国際女性会議WAW!（WAW! 2017）シャイン・ウィークス公式サイドイベント「NPO法人ちぇぶら おとなを楽しむ秋祭り」を開催しました。
そして本日よりまた、必要なかたに届けるべく全国の認定講師が全国へ活動をはじめます！
本日は
「更年期に負けない体づくり〜講話＆座ってできるエクササイズ～」と題しまして、埼玉県東松山市の保健センターさまへ。
お隣の調理室ではとっても元気で声の大きなお料理の先生の「リンゴのコンポート作ります」というお声に負けないようにと、香りのみを楽しみつつ担当講座を開催です。
30代〜60代の30名以上の女性がご参加されました。
全員にお渡しできましたテキストでもある『KONENKIの教科書』も大好評で嬉しい限りです。
〜アンケートからのご感想〜
●エクササイズや資料の内容が良かった。
●とても説明がわかりやすかった。体を動かすことで集中して聴けました。
●わかりやすく勉強になりました。知らなかったことも多く友だちにも教えてあげようと思います。
90分のお時間でしたが、もっと聴きたかった！時間が足りないくらいだった！とのお声もいただき皆さまの貴重なお時間が有意義なひと時となりましたら幸いです。
終了後も並んでくださり時間の許す範囲で個別にご対応させていただきました。
＼皆さまのお声に思わずバク／
本当にわたしたち女性ってがんばっています。
「もっと早く知りたかった…」
こんなお声を耳にすると胸が少し痛くなります。そんな女性が減ることを心から願ってやみません。
医療過疎地にこそ、
誰にでもわかりやすい「知識」と「対策」を！更年期を迎える前に。
NPOちぇぶら〜the change of life〜
綺麗のトリセツ執筆中*
