『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
女性の美と健康の追求がライフワーク
ご訪問ありがとうございます、HiROE♪(星名弘恵)です。
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3.11犠牲となった方のご冥福を心よりお祈り申し上げます。
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掲載OKな皆さまとパチリ！
｢こころ」と「わたし」の声を聞く～心とカラダのトリセツ教室～
女性なら誰もが経験する変調の更年期。心身のケアをお話とエクササイズから学びつつ、自分自身を主体的に見つめる機会を持つことで、「更年期」を「幸年期」に変えましょう！
と題して
３回の連続講座が多摩市永山で開催されています。本日は講座2日目でした。
こんにちは。
NPOちぇぶら 星名弘恵です。
今回、多摩市永山での三回講座を担当させていただいております。
講座のご担当者さまも素晴らしければ、多摩市民も素晴らしく、１回目のご参加から、帰るときにはすっかり昔からの友だちだったかのような和気藹々の雰囲気です。
この季節の女性って何かと忙しいのではないでしょうか？
年度末・年度始め。
お子さまがいらっしゃるかたは、進学・進級の準備。
そんな中、ついつい後回しにしがちな
“ご自分を大切に想う時間”
を積極的につくってくださり本当にありがたく思います。それがさらに
“仲間を大切に想う時間に”
そして、誰もが【知る】ことの大切さを感じて受け取ってくださっています。
「あと5年早く聴きたかっ
」とのお声も。
」とのお声も。誰しもが通る“更年期〜the change of life〜”を学ぶことに“早すぎた”は、ないのかも知れません。
女性は49.5歳(平均)に閉経を迎えます。
チャンスがあれば、皆さまの周りの“ちぇぶら更年期講座”に足を運んで見てくださいね。
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