健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
ご訪問ありがとうございます、HiROE♪(星名弘恵)です。
たのしくて健康的で、役に立つ!!!
〜仕事・子育て・介護。私らしい「はたラク」×「健康」のカタチを考える〜
カラダのこれからデザインCafe
＜詳細・申込＞
「おとなのひな祭り」として、女性の健康を応援するイベントを企画しました。テーマは、「はたらく」×「健康・更年期」。ゲストをお招きして、自分らしい「はたらく」と「健康・更年期」を考えます。更年期以降もまだまだ続く人生が、今よりも少し豊かになる、そんなきっかけになれば幸いです。
※ここでいう「はたらく」の意味は、「はたをラクにする」こと。対価を得る活動だけでなく、地域の活動に参加すること、ボランティアをすること、子どもの命を守り育てるという崇高なミッション、親の介護、パートナーのサポートそれらはすべて「はたラク」なのです。
♡座ってできる簡単エクササイズ＆3000円相当のお土産付き！
※申込はフォームからお願いします。ご注意ください。
＜スケジュール＞
日程：2017年3月4日（土）
10:00 - 11:45（9:30 より開場）
ランチ懇親会あり
第1部：こころと身体のトリセツ&エクササイズのミニセミナー（ちぇぶら 永田京子）
第2部：美容ワンポイントレッスンと、トークショー（私のはたラクと更年期）（ゲスト：飯塚かこ氏、やまがたてるえ氏、モデレーター永田京子）
会場：東池袋あうるすぽっと
対象：テーマに関心のある方
参加費：500円（資料代）
（懇親会参加費は別途3000円）
定員：70名（先着）
懇親会は、美味しいランチをいただきながらの交流や豪華景品が当たる抽選会を行います！ぜひ奮ってご参加下さい。
飯塚かこ氏（おうち美容研究家）
やまがたてるえ氏（助産師・作家）
モデレーター
永田京子（NPO法人ちぇぶら代表理事）
更年期フィジカルケアインストラクター
メノポーズカウンセラー
会場詳細
場所：あうるすぽっと【豊島区立舞台芸術交流センター】
豊島区東池袋4-5-2 ライズアリーナビル2F・3F
・東京メトロ 有楽町線 東池袋駅
6・7出口より直結
・JR池袋駅（東口）より徒歩10分
主催：NPO法人ちぇぶら
後援：豊島区
※豊島区に在住の方はもちろん、その他全国どちらにお住まいの方も、参加いただけます。