今年も秩父へ、ママのためのリフレッシュ講座！！！ | |◤ あしたが楽しみになる更年期！ ◢|
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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

今年も秩父へ、ママのためのリフレッシュ講座！！！

『WHOによる定義とは』
 
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）


女性の美と健康の追求がライフワーク
ご訪問ありがとうございます、HiROE♪(星名弘恵)です。


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1月30日



秩父市保健センターさまへ女の子男の子キラキラ



ママのためのリフレッシュ講座を担当させていただきましたよ。



昨年のこの時期は大雪ため中止となってしまったのですが



今回は小春日和桜



家を出るときはまさにスキップをする心地よさで向かいました。

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しかーし！！！！！

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レッドアローからの車窓からは西武秩父へと近づくと雪が残っているところも雪
(わたしのインスタより)



この日は比較的あたたかかったのですが、秩父は普段この時期、氷点下になることもザラだそうですよ。




さてさて。



今回の講座もとおして
やっぱり親子のふれあいっていいラブラブ



ママのエクササイズも親子体操もアロマも
ママたちの反応が良くって



わたしが、「あー幸せ、楽しい」と思わせてくれる大泣きうさぎカナヘイハート



ご参加された皆さま、保健センターさま、アシスタントのみどさんありがとうございましたつながる花１つながる花２ご縁のあるところからタッチケアご恩返しカナヘイきらきら細々とですが、ご恩返しさせてくださいね。



まじかるクラウン2月3日金曜日はレッスン会場が変更となります
こちらをご覧ください。

まじかるクラウン幻のドレッシングジョセフィーヌの共同購入を行います。ご希望のかたはお申し込み2月3日金曜日午前まで。
お名前・ご連絡先お電話番号・本数をお知らせください。
お渡しは、14日火曜日(撮影会)と10日金曜日レッスン内の予定です。
※毎回100本単位となるため、どちらかのレッスン内で、お持ち帰り用手提げ袋をご用意の上お受け取りをお願いいたします。(550円)









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