『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
女性の美と健康の追求がライフワーク
ご訪問ありがとうございます、HiROE♪(星名弘恵)です。
ご訪問ありがとうございます、HiROE♪(星名弘恵)です。
今日も小さなお子さんと戯れお福分けいただきました。ありがとうございます
自宅の駐車場で・・・引っ掛けたな、と思いながらそのままレッスン会場へ
そのままレッスンをして。。。
ウェアのお尻に穴が
帰りにアシスタントの緑さんに教えていただくまで気づかずに失礼いたしました
さて。
あるところを通すと、
ボランティア講座「タッチケア」を資料代と教材費のみでお届けすることができます。
今回は「地域の子育てサークルさん」にお声をかけていただきました。見つけてくださりありがとうございます。
お部屋のサイズに合わないほどたくさんのご参加者に感謝です
「女性の健康」があってこそ、笑顔あふれる家庭が増える
「健康が平等であってほしい」と願いながら日々活動しています。
〈こども〉
「３歳」というその手の指は4本が立ち。今日は気分が乗らないと「やーだー」「やーだー」とママもの見守り隊となったり。側転だってできちゃうよって見せてくれたり。タッチケアをもっともっととおねだりしたり。本当に子どもは可愛い。
でも毎日だと疲れる、が本音の時期なのではないかしら。
〈ママ〉
こんなに自分の足を労ったことなんてないかもーとアロマトリートメント。ヒーヒー言いながら骨盤エクササイズ。こんな痛いところが体の一部にあったなんてとふくらはぎデトックス。ママは本当に毎日がんばっている。
だから、子どもにもママにも「いい子いい子」「頭ナデナデ」は必要なの。
〈復習〉
ブランコ・下上背中ナデナデは感情を司る前頭葉を活性化。7秒ハグでより絆を深めちゃいましょう。タッチケアで親子の幸せホルモンオキシトシンの分泌を高めちゃいましょう。ママの骨盤閉まってる？開いてる？立ち方とちょっとしたエクササイズ次第で整います。うちのお鍋は何鍋？ホットケーキは何に気をつける？健康チェックは尿でもできるよ。またご縁がありますように
1月21日土曜日
