「紙芝居タイムを行いました」by北朝霞タッチケア&美ママ骨盤体操♪ | |◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。



『WHOによる定義とは』
 
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)




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紙芝居タイムを行いました!!!!!!



低農薬・オーガニックお野菜や添加物をなるべく使わないソーセージやハムなどを提供している「らでいしゅぼーや」のオリジナル紙芝居です拍手





埼玉県朝霞市の名産でもある「にんじん」さんたちが主人公にんじ



こちらのYouTube「おひさまいろのおやさい」でもご覧いただけますよビックリマーク
色とりどりのお食事をとることは若さ全体を保つ抗酸化機能がありますので、バランスよく摂取しましょう割り箸



らでいしゅぼーやは保育園などにも食卸をしているのをご存知でしたか。そんな保育園だったら最高に素敵キラキラ


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ひよこクラスの方とプレゼントしていただいた「ミニ絵本」本




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かえるクラスの方とプレゼントしていただいた「ミニ絵本」本



おこさんって絵本の読み聞かせや、紙芝居大好きね。



実は小さい頃の絵本の読み聞かせが認知症の予防にもなるなんて研究結果もあるんですよビックリマーク


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親子体操・タッチケアやママ骨盤体操もしっかり行いましたよんキスマーク


まだまだお休みの方が多い季節。
今日お休みでクリスマスレッスンご参加の方にはミニ絵本のプレゼントをさせていただきますねプレゼント



そして、次回
クリスマスベル12月6日火曜日
クリスマスベル10:30〜11:30 ひよこ・かえる合同タッチケア
クリスマスベル11:45〜プレゼント交換 500円前後のプレゼントをご用意くださいませ。
クリスマスベルランチ会 全員と会話するようにお願いいたします。
お子さまのお迎えの時間などあるので自由解散になります。





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クリスマスツリー【火曜日・金曜日クリスマスレッスンのご案内   こちらをチェック】

★火曜日タッチケア&美ママ骨盤体操は

12月6日 火曜日に「クリスマスレッスン」を行います。

●10:30~11:30(2クラス合同)親子体操・タッチケア

●11:45~プレゼント交換・ランチ会(予約制・夢むすび弁当)


★金曜日ボディバランスエクササイズは

12月2日 金曜日に「プレゼント交換・ランチ会」を行う予定です。

●場所は、膝折になります。

●レッスンはA9:45~10:50/B11:00~11:50

※共にプレゼント交換あり。

●その後、ランチ会(予約制・カレーのダルサン)


※共に500円前後のプレゼントをご用意ください。

※別途 ランチ代がかかります。


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